Life Skills untuk Meningkatkan Kualitas Kesehatan Mental dan Pencegahan Perilaku Berisiko pada Remaja di SMK Kesehatan Darussalam, Bergas Kabupaten Semarang

Abstract

Masa remaja merupakan periode perkembangan yang rentan terhadap berbagai perilaku berisiko, seperti merokok, penyalahgunaan zat, gangguan kesehatan mental, serta tindakan kekerasan. Kerentanan tersebut umumnya berkaitan dengan rendahnya tingkat pengetahuan dan keterampilan hidup (life skills) yang dimiliki remaja. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan siswa mengenai life skills, kesehatan mental remaja, serta pencegahan perilaku kekerasan melalui program edukasi yang terintegrasi, interaktif, dan komprehensif.

Metode yang digunakan adalah pendekatan partisipatif dengan desain pre-test dan post-test. Kegiatan dilaksanakan pada 5 Mei 2026 di SMK Kesehatan Darussalam Kabupaten Semarang dengan melibatkan 67 siswa. Instrumen pengukuran berupa kuesioner berisi 20 butir soal pilihan ganda yang mencakup seluruh materi edukasi.

Hasil menunjukkan bahwa sebelum intervensi, sebagian besar siswa berada pada kategori pengetahuan cukup (35,82%) dan kurang (28,35%). Setelah intervensi, terjadi peningkatan yang signifikan pada kategori baik (52,23%) dan baik sekali (31,34%), serta tidak ditemukan lagi kategori pengetahuan kurang.

Temuan ini menunjukkan bahwa pendidikan kesehatan berbasis life skills yang disampaikan secara interaktif efektif dalam meningkatkan pengetahuan remaja. Program ini berpotensi menjadi strategi promotif dan preventif dalam membentuk perilaku sehat serta memperkuat karakter remaja.