EDUKASI POLA HIDUP SEHAT SEBAGAI UPAYA MENINGKATKAN SADAR AKAN PENTINGNYA OLAHRAGA SEBAGAI PENUNJANG PERTUMBUHAN REMAJA DI SMK WIDYA PRAJA UNGARAN

HEALTHY LIFESTYLE EDUCATION AS AN EFFORT TO INCREASE AWARENESS OF THE IMPORTANCE OF SPORT AS A SUPPORT OF YOUTH GROWTH AT WIDYA PRAJA UNGARAN VOCATIONAL SCHOOL

Abstract

_ABSTRAK

Berdasarkan analisis situasi yang telah di lakukan dapat di ketahui beberapa permasalahan yaitu : 1. Kurangnya kesadaran akan pentingnya olahraga terhadap pertumbuhan pada remaja. 2. Kurangnya minat dan antusias siswa - siswi untuk melakukan sebuah bentuk kegiatan olahraga. 3. Belum adanya sosialisasi terkait pola hidup sehat serta olahraga sebagai penunjang pertumbuhan pada remaja. Tujuan dari pengabdian kepada masyarakat adalah meningkatkan sadar akan pentingnya pola hidup sehat serta olahraga sebagai penunjang pertumbuhan pada remaja di SMK Widya Praja Ungaran melalui edukasi dan praktik. Metode yang digunakan dalam pengabdian kepada masyarakat meliputi 3 tahap yaitu: 1. Pra pelaksanaan yang meliputi koordinasi pelaksanaan, surve lokasi, perizinan, serta persiapan sarana dan prasarana. 2. Pelaksanaan kegiatan yang meliputi edukasi/pemaparan materi terkait edukasi pola hidup sehat serta olahraga sebagai penunjang pertumbuhan pada remaja dan diskusi bersama. 3. Pembuatan laporan akhir, pembuatan artikel ilmiah dan evaluasi. Hasil dari pengabdian kepada masyarakat yaitu terjadinya peningkatan pengetahuan siswa – siswi SMK Widya Praja Ungaran terhadap pola hidup sehat serta olahraga sebagai penunjang pertumbuhan pada remaja. Kesimpulan yang dapat penulis sampaikan dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat yaitu di terimanya kegiatan tersebut oleh siswa - siswi SMK Widya Praja Ungaran dengan capaian peningkatan pengetahuan siswa – siswi terhadap pola hidup sehat serta olahraga sebagai penunjang pertumbuhan pada remaja.